Lekker koken, feestjes, uit gaan eten... Jammer genoeg kan dit nadien zorgen voor de nodige spijsverteringsproblemen. De overdaad aan voeding en veel gesuikerde en vette voeding zorgen heel vaak voor verzuring, overbelasting, constipatie of diarree. Hierdoor kan je te maken krijgen met een moeilijke spijsvertering.
Het spijsverteringsstelsel
Hoe werkt het spijsverteringsstelsel nu?
Enzymen
Ons spijsverteringsstelsel heeft 2 belangrijke taken: de opbouw van het lichaam en het aanleveren van voedingsstoffen om energie te verkrijgen. Het lichaam breekt grote moleculen zoals eiwitten, vetten en koolhydraten af tot opneembare moleculen. Zo worden eiwitten afgebroken tot aminozuren, koolhydraten tot suikers en vetten tot glycerine en vetzuren. Dit kan dankzij spijsverteringsenzymen. Deze zijn aanwezig in tal van spijsverteringssappen.
In de maag gebeurt de afbraak van eiwitten tot aminozuren onder invloed van pepsine. Dit enzym functioneert enkel in het zure milieu van de maag. Het enzym lipase bijvoorbeeld, is er aanwezig voor de afbraak van vetten.
Alle voedsel dat men inneemt, met weliswaar de bijhorende toxines, komt via de slokdarm in de maag terecht om daar verteerd te worden. Het voedsel blijft ongeveer 2 tot 4 uur in de maag.
Na een gedeeltelijke vertering in de maag wordt het voedsel doorgeduwd naar de darmen. Daar worden ook de lever- en galsappen toegevoegd aan de voedselbrij. De wanden van de dunne darm hebben kleine uitsteeksels die voedingsstoffen en toxines vanuit de darm opnemen om ze via de haarvaten rechtstreeks naar de lever af te voeren. De afvalstoffen uit de voeding geven de darm massa en zorgen ervoor dat alles doorgeduwd wordt naar de dikke darm. Hier doen de darmbacteriën hun werk. Een deel van de vezels wordt afgebroken en overtollig vocht wordt geabsorbeerd. Door het elimineren van de toxines werken de darmen zuiverend.
De lever
De lever is de grootste klier van ons lichaam en heeft tal van functies:
- Toxines van buitenaf onschadelijk maken (bv. pesticiden, kunstmest, alcohol…)
- Toxines, ontstaan door de stofwisseling, onschadelijk maken en uit het lichaam verwijderen.
- Het afbreken van vetten, hormonen, overtollige eiwitten
- De bloedsuikerspiegel op peil houden…
Planten bij spijsvertering
De voornaamste planten die men kan gebruiken om de overbelasting van de lever te vermijden en de lever te beschermen zijn Mariadistel en Artisjok. Mariadistel herstelt zelfs de lever.
Belangrijke planten bij een moeilijke spijsvertering
Silybium marianum Gaertn. – Mariadistel
- Beschermt en herstelt de lever
- Regelt de werking van de galblaas
- Regelt de cholesterol
Cynara scolymus L. – Artisjok
- Bevordert de afvoer van toxines
- Is spijsverteringsbevorderend
- Beïnvloedt de galblaas en de afvoer van gal
- Is cholesterolregulerend
Wat kan jou helpen?
Ter preventie van een overbelasting van het spijsverteringsstelsel kan je Prolaver gebruiken. Al dan niet gecombineerd met Enzysol.
Beide producten zijn te verkrijgen op onze website via de bovenstaande links. Deze volledige natuurlijke producten kunnen je helpen bij een moeilijke spijsvertering.
Enzysol bevat spijsverteringsenzymen die een belangrijke rol spelen bij de vertering maar ook een opgeblazen gevoel, diarree of constipatie helpen voorkomen.
Posologie:
Prolaver: 1 tablet voor de hoofdmaaltijd
Enzysol: 1 tablet voor elke maaltijd
