La résistance naturelle ou une immunité innée est
le premier mécanisme de défense de l’organisme contre les infections et
pathogènes. C'est une réponse non spécifique, toujours présente et
rapidement activé une fois que le corps est exposé à un potentiel
menace, telles que les bactéries, virus, champignons et autres micro-organismes.
L'immunité en action
En réponse à une infection, des réactions inflammatoires peuvent survenir
activé. L'inflammation aide à isoler l'infection et elle
attire les cellules immunitaires vers le site de l’infection. Il y a plusieurs
types de cellules immunitaires telles que les phagocytes (neutrophiles et monocytes), les lymphocytes (cellules T et cellules B), cellules Natural Killer, cellules dendritiques, granulocytes,
mastocytes et plasmocytes. En cas d'infection, le corps peut augmenter sa température corporelle
pour empêcher la croissance des micro-organismes et renforcer le système immunitaire. Les globules blanches, comme les phagocytes, peuvent engloutir et détruire les agents pathogènes.
Origine de l'échinacée
L'échinacée est une plante originaire d'Amérique du Nord et
a une longue histoire dans la médecine populaire indigène. Il y a plusieurs espèces, d'Echinacea, l'Echinacea angustifolia, purpurea et pallida sont les plus connus.
Le peuple autochtone d’Amérique du Nord consomme de l’échinacée depuis des siècles
à diverses fins médicales, y compris le traitement de la cicatrisation des plaies, les infections et autres problèmes de santé.
l'Échinacée et immunité
L'échinacée est une plante qui est souvent associée
avec le renforcement du système immunitaire et la réduction de la gravité et la durée des
rhumes et autres infections respiratoires. On pense que l'échinacée
active quelques cellules immunitaires, comme les globules blanches, ce qui pourrait renforcer la réponse immunitaire. L'échinacée peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, qui
peuvent aider à réduire l’inflammation associée aux infections.
Comme pour chaque supplément à base de plantes, il est important d'être
prudent et demander conseil à un professionnel de la santé, surtout si vous
avez des problèmes de santé existants ou si vous prenez d’autres médicaments. Les
interactions des herbes avec d'autres médicaments et problèmes de santé
peuvent affecter la sécurité et l’efficacité. Si vous souhaitez renforcer votre système immunitaire,
les habitudes de vie telles qu'une alimentation équilibrée, une activité physique régulière,
un sommeil adéquat et une gestion du stress sont essentiels à un système immunitaire fort.
Conseillez toujours un professionnel de santé.
