Menopauze: een natuurlijk
biologisch proces
De menopauze is een normaal
onderdeel van de veroudering en treedt
doorgaans op bij vrouwen tussen de
45 en 55 jaar. Tijdens de menopauze produceren
de eierstokken geleidelijk aan
minder geslachtshormonen, voornamelijk
oestrogeen en progesteron.
Meest voorkomende klachten
Klachten kunnen variëren van
persoon tot persoon. De overgang gaat
vaak gepaard met opvliegers en
nachtelijk zweten. Door afname van oestrogeen
kunnen de vaginale weefsels dunner
en droger worden, wat kan leiden tot
ongemak, jeuk, pijn tijdens
geslachtsgemeenschap en een verhoogd risico op
urineweginfecties. Hormonale
schommelingen kunnen leiden tot
stemmingswisselingen,
prikkelbaarheid, angst en zelfs depressie. Het verlies
van oestrogeen kan bijdragen aan
een verminderde botdichtheid en het risico op
osteoporose verhogen. Sommige
vrouwen kunnen hartkloppingen of een versnelde
hartslag ervaren tijdens
opvliegers.
Waarom kiezen voor fytotherapie?
Sommige vrouwen voelen zich
comfortabeler bij het gebruik van
natuurlijke remedies en geven de
voorkeur aan deze benadering boven
synthetische medicatie. In
vergelijking met sommige hormoonvervangende
therapieën (HRT) hebben veel
kruidenmiddelen minder ernstige bijwerkingen. Fytotherapie wordt vaak gezien als een meer holistische
benadering van gezondheidsbehandeling. Fytotherapie kan worden gezien als een minder ingrijpende
benadering dan medicatie, zeker wanneer de symptomen nog niet ernstig zijn. Het
kan een eerste stap zijn aleer ernstigere maatregelen te overwegen.
Climasol: een natuurlijke
ondersteuning
Climasol is een samenstelling van extracten
van salie, goudsbloem, linde en ijzerhard, allen krachtige planten met elk
hun specifieke werking. Salie kan helpen bij het
verminderen van overmatig zweten,
vooral bij vrouwen die last hebben van
nachtelijk zweten tijdens de
menopauze. Goudsbloem staat bekend om zijn
ontstekingsremmende eigenschappen
en wordt vaak gebruikt om huidirritaties en
kleine wondjes te kalmeren en te
genezen. Linde wordt vaak gebruikt voor het
kalmeren van het zenuwstelsel en kan
helpen bij het verlichten van
nervositeit en slaapproblemen en
het verminderen van milde angst en stress. IJzerhard, bekend om zijn kalmerende en ontspannende
eigenschappen, kan helpen bij
het bevorderen van een gezonde
slaap en het verminderen van slapeloosheid.
Overgangsklachten en de lever
De lever is verantwoordelijk voor
de afbraak en het elimineren van
overtollige hormonen. Als de lever
overbelast is of niet optimaal functioneert,
kan dit leiden tot hormonale
onbalans en verergering van overgangsklachten. Naast
aanpassingen aan de voeding, het
beperken van alcohol en cafeïne, voldoende water
drinken en regelmatige
lichaamsbeweging kunnen ook planten zoals mariadistel en
artisjok een positieve invloed op
de werking van de lever hebben. PROLAVER
bevat mariadistel en artisjok.
Overgangsklachten en gezonde darmen
Gezonde darmen spelen een
belangrijke rol bij het algehele welzijn. De
darmen zijn betrokken bij de
stofwisseling en uitscheiding van hormonen,
waaronder oestrogeen. Een gezonde
darmflora kan ontstekingen in het lichaam
verminderen. Ontsteking wordt
geassocieerd met verergering van symptomen zoals
opvliegers en
stemmingswisselingen. DIFLOR bevat 10 miljard levende bacteriën.
Het is belangrijk op te merken dat
niet alle vrouwen alle symptomen
zullen ervaren. De menopauze is een
individuele ervaring, wat voor de ene
persoon werkt, werkt mogelijk niet
voor een ander. Als de symptomen ernstig
zijn of het dagelijks leven
verstoren, is het raadzaam om een arts te
raadplegen. Als je overweegt
significante veranderingen aan te brengen in je
dieet of levensstijl, is het
raadzaam om met een gezondheidsprofessional te
overleggen, vooral als je al
bestaande medische aandoeningen hebt.
